????????????????? ????????????????????????? ??????????????? ?????????? ?????????????????? ???????????????? ???????????????? ???????????????? ????????????????? ????????????????????????????? ???????????????????????? ??????????? ?????????????????? ??????? ????????????????????????????? ????????????????????????????? ????????????????????????????? ??????????????????? ??????????????? ?????????????????? ???????????? ??????? ??????????????????? ???????????????? ??????????????????????????????????????? ????????????????????? ?????????????????????????? ??????????????? ?????????? ???????????????? ????????????? ???????????????????????? ??????????????????? ?????????????????? ??????????????????? ???????????? ?????????? ??????????? ??????????????? ????????????????????? ??????????? ??????????????????????????????? ?????????????? ?????????????????????? ?????????????????????? ????????????? ???????????
?????? ????????????????????? ?????????? ???????????????????????? ??????????????? ?????????????????? ???????????????????? ????????????
??????????????? ???????????????????-
??????????? ????? ?????????????
????????????? ?????????????????? ????????? spindle ?????????? connective tissue capsule ???? ?????????? ???????????????? ????????????????????????? ??????? ????????????? ???????????? ??????????????????????????? ????????????? ????????????????????????????? ????????????????? ?????????????????? ?????????????? ???????????? ????????? ???????? ?????????????? ??????????????????????? ???????? ?????????????????? ?????????????? ??????????????? ????????????? ???????????????????
????????? ????????????? ???????????????????????????????????????????????????? ??????????????????? Golgi ???????? ????????????????? ?????????????????????? ??????? ??????????? ??????????????? ???????????? ????????????? ??????? ?????????????? ????????????? periosteum ?? ?????????????
??????????????????????
??????????????? ??????????????????? ??????????????????? ???????????? ???????????????? ??????????????????? ?????????? ?????????????????? ????????? ???????????????? ???????????? ????????????????? ???????????? ????????????? fascia ??? ????????????????? fascia ?????????? ?????????????????????? ??????? ??????????????????? ???????????????????????????????? ????????????????? ????????????? ??????????? ??????????????????? ?????????????????????????????????????????fascia ??? ?????????????? ????????????????????????
?????????????????????????????? spa ??????????????? ?????????????????? ????????? ????????????????????????? ????????????????????? ????????????????????? ??????? ?????????????????? ??????? foam rollers ?????????? myofascial kneading ??????????????? ??????????????????? ??????????? ??????????????? kneading roller ??? ????????????????? ????????? ???????? ?????????? ????????????????? ???????????????? ?????????????????? ?????????????????? ????????????? massager ??? ???????????????????????????????????????????????? ?????????????? ???????????????????????? ????????????????????????? ??????????????? ???????????????????
????????????????????? ????????? ???????????? ????????????? ???????????? ????????????????????????????? ??????????? ?????????????? ??????????????? ??????????????? ????????????? ???????????????????????? ???????????????? ????????????? fascia ???????????? ?????????????? ??????????????????????????? ????????????????? ??????????????? ??????????????????? ?????????????????????????? ???????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ????????????? ??????????????????? ???????????????????? ????????????????????? ????????? ????????? ????????????????????????? ?????????? ?????????????? ????????????? ??????????????????????????? ???????????? ??????????? ??????????????? ??????????????????????????????????
??????????????: ???? ??????? ???????? ? ???