Th?ng qua vi?c s? d?ng thi?t b? ho?c t?p luy?n v?i t? t? do, b?n có th? thay ??i hình dáng c? b?p, t?ng s?c b?n c? b?p và nh?n th?y s? c?i thi?n r? r?t c? v? thành tích th? thao l?n th? hình. B?n s? tìm th?y gi?i pháp t?p luy?n s?c m?nh phù h?p nh?t v?i mình trong ph?n này.

C?i thi?n ch?c n?ng tim ph?i th?ng qua t?p luy?n liên t?c và l?p ?i l?p l?i. B?n có th? ch?n và xay d?ng vùng t?p luy?n tim m?ch ly t??ng c?a mình trong ph?n này.

Vi?c s? d?ng kh?ng gian sàn hi?u qu? mang l?i nhi?u kh? n?ng h?n cho vi?c ?ào t?o nhóm, cho dù b?n t?p trung vào l?p h?c, ??i nhóm hay các nhu c?u khác ??u có th? ???c ?áp ?ng trong khu v?c này.

Trong ph?n này, b?n có th? tìm th?y nhi?u d?ng c? c?n thi?t cho khu v?c t?p luy?n c?a mình, bao g?m nh?ng kh?ng gi?i h?n ? h? th?ng th?ng gió, khu v?c th? gi?n, ph? ki?n t?p luy?n và nhi?u h?n n?a.