Ви шука?те найкращу силову ст?йку для вашого комерц?йного тренажерного залу або к?мнати для персональних тренувань?

Якщо так, то цей зрозум?лий пос?бник з покупки допоможе вам ознайомитися з найважлив?шими деталями, щоб вибрати найкращий силовий корпус для ваших потреб.

Волод?ння силовою рамою, безумовно, ? найважлив?шим обладнанням для силових тренувань, яке у вас ма? бути. Незалежно в?д того, чи займа?тесь ви кросф?том, пауерл?фтингом, важкою атлетикою, чи просто хочете наростити м’язи та спалити жир, силова рама – ?деальний ?нструмент для досягнення ваших ф?тнес-ц?лей.

Чи ви оберетесиловий тренажер в?д DHZ FITNESSчи н?, ця стаття допоможе вам вибрати правильний вар?ант, починаючи з ключових фактор?в прем?ально? силово? ст?йки.

Але спочатку давайте розглянемо, чому вам взагал? варто купити силову ст?йку.

Чому варто купити силову ст?йку?

Тому що вони адаптивн?
-- Одна ст?йка може виконувати так багато р?зних вправ, включаючи станову тягу, жим лежачи, кросовери з тросами, прис?дання, жим над головою, згинання рук, п?дтягування, тягу до латерального пресу, тягу та багато ?ншого. Це ваша ун?версальна станц?я для найкращих силових тренувань на рейц?!

Вони можуть бути економ?чно ефективними
-- ?деальне р?шення для обмеженого простору, яке не лише усува? необх?дн?сть компром?с?в у силових тренуваннях, але й економить ваш час ? кошти.

Зручн?сть
-- Наявн?сть такого вдома допомага? не збиватися з тренувань ? заощаджу? багато часу на оч?кування в черз?, по?здки туди-сюди з? спортзалу тощо.

Спостер не потр?бен
-- Завдяки захисним чохлам та ?ншим захисним пристроям ви можете безпечно тренуватися самост?йно без стороннього пом?чника.

Посл?довн?сть
-- Розвиток корисних звичок до ф?зичних вправ може допомогти вам досягти кращих результат?в тренувань, а ви можете знайти найб?льш п?дходящий режим тренувань на силовому тренажер?.

Свобода
-- Тренування в комфортн?й зон? без сторонн?х погляд?в, що чекають на завершення сету, – це справд? при?мний досв?д.

Нульовий час оч?кування
-- Вам б?льше н?коли не доведеться чекати в черз?, поки хтось ?нший зак?нчить сво? сети.

Мирний
-- Набридло чути, як хтось каже тоб?, що ти робиш щось неправильно? Тоб? б?льше н?коли цього не доведеться чути.

Як вибрати найкращу силову ст?йку?

Дал?, час заглибитися в те, що робить силову ст?йку найкращою.
Ось 12 найважлив?ших м?ркувань, як? допоможуть вам вир?шити, яка силова ст?йка найкраще п?дходить саме вам.

1. Вибер?ть правильний тип

?сну? два типи доступних вар?ант?в. Перший тип – це модульна система, яка дозволя? вам придбати базову ст?йку, а пот?м вибрати потр?бне нав?сне обладнання. Таким чином, ви не платите за нав?сне обладнання чи станц??, як? вам не потр?бн?. Другий тип – це система з ф?ксованим пакетом, де включена певна к?льк?сть нав?сного обладнання та станц?й, як? ви можете використовувати або н?. Тим, хто економить, ми рекоменду?мо модульну систему силових стелаж?в.

2. Вибер?ть правильн? насадки

Виб?р правильних насадок та станц?й для вашо? силово? рами надасть вам ус? можлив? комб?нац?? тренувань, як? вам коли-небудь знадобляться, в одн?й прост?й систем?. Ось деяк? поширен? насадки, як? допоможуть вам досягти ваших ц?лей у важк?й атлетиц?:

● Турн?ри для п?дтягувань

●Мавпяч? бари

●Кабельний кросовер

● Розсувне сид?ння

● Накол?нник для найширших м'яз?в спини

● Тяга до найширшо? лати та тяга нижньо? н?жки

●J-под?бн? гачки

● Системи монол?фт?в

● К?лочки для стр?чки

● Корол?вськ? тренери

●Ручка для занурення

● Тримач? для тар?лок

●Лавки

3. Перев?рте вантажоп?дйомн?сть

З м?ркувань безпеки вам знадобиться такий, що витриму? б?льшу вагу, н?ж ви коли-небудь будете використовувати. Це один аспект, який ви не повинн? ?гнорувати. Ми рекоменду?мо силову ст?йку, яка забезпечу? статичну вантажоп?дйомн?сть 1000 фунт?в (або б?льше).

4. Подбайте про свою безпеку

Оск?льки ви тренуватиметеся самост?йно без супроводжуючого, вам знадобиться силова ст?йка, яка буде структурно безпечною та над?йною. Кр?м того, вам також знадобиться додаткове обладнання, яке допоможе вам забезпечити безпеку.

Найкраща силова ст?йка пропонуватиме функц?? та опц?? безпеки, зокрема:

● Можлив?сть закр?пити ст?йку до п?длоги

● М?цн? зварн? шви та високояк?сн? матер?али

● Конструкц?я з товсто? стал?

● М?цн? та над?йн? запоб?жн? механ?зми

● Кр?плення для захисного кронштейна спостер?гача

● Кр?плення для страхувальних строп?в

5. Перев?рте розм?ри виробу

Вим?ряйте площу п?длоги та врахуйте розм?ри к?мнати, щоб переконатися, що вона п?д?йде. Купуючи модульну конструкц?ю, вам також сл?д переконатися, що у вас буде достатньо м?сця для будь-яких додаткових станц?й або аксесуар?в, як? ви можете придбати в майбутньому.

6. Перев?рте в?дстань м?ж отворами

Отвори повинн? бути однакового д?аметра та проходити зверху вниз. Це важливо для того, щоб ви могли виконувати низьк?, середн? та висок? п?дйоми. Найкраще використовувати менш? кроки регулювання, приблизно в?д 1,5 до 2,5 см один в?д одного, ? вони ? критично важливими для налаштування таких речей, як страхувальн? ф?ксатори та J-под?бн? гачки, для точного налаштування в?дпов?дно до розм?р?в вашого т?ла та ц?лей тренування.

7. Перев?рте наявн?сть нумерац?? лунок

Це невелика, але важлива функц?я. Наявн?сть пронумерованих отвор?в з обох бок?в силово? кл?тки позбавля? в?д здогадок щодо розм?щення штифт?в, тому все р?вно з обох бок?в. Це також допомага? вам запам'ятати сво? номери, щоб швидко та легко знаходити правильн? положення для обраних вами тренувань.

8. Перев?рте легк?сть регулювання

Найкраща силова ст?йка дозволить легко регулювати сум?сн? насадки з одного положення в ?нше. Штифти повинн? над?йно кр?питися до конструкц??, а також легко при?днуватися та зн?матися.

9. Перев?рте св?й бюджет

Завжди варто скласти бюджет. Хоча можна знайти дешев? базов? силов? ст?йки приблизно за 200 долар?в, матер?али, зб?рка, оздоблення та зварн? шви, як правило, низько? якост?. Високояк?сн? базов? силов? ст?йки можуть коштувати понад 400 долар?в ? пропонують кращ? матер?али, зварн? шви та конструкц?ю. Пам’ятайте, що з додатковими пристроями ваша к?нцева варт?сть може перевищувати 1000 долар?в. Залежно в?д вашого бюджету, можливо, найкраще придбати базову ст?йку та щом?сяця купувати додаткове обладнання, щоб розпод?лити витрати та полегшити соб? покупку. Купуючи попередньо налаштовану систему силових ст?йок, високояк?сн? модел? можуть коштувати 2000 долар?в або б?льше.

10. Прочитайте гарант?ю

Незалежно в?д того, чи купу?те ви в магазин?, чи онлайн, важливо знати гарант?ю на продукт. Шукайте дов?чну гарант?ю на конструкц?ю. Загалом, вироби з вищим сп?вв?дношенням ц?ни та якост? зазвичай мають найкращ? гарант??. Дешев? силов? ст?йки зазвичай не мають гарант?? на конструкц?ю, тод? як найкращ? силов? ст?йки мають.

11. Перев?рте доставку

П?д час покупки онлайн вам потр?бно визначити, чи доставка включена у варт?сть покупки, чи вона оплачу?ться окремо. Б?льш?сть компан?й стягують плату за доставку.

12. Перев?рте упаковку

Силов? ст?йки не маленьк? та не легк?. Вони будуть доставлен? або в одн?й велик?й коробц?, або в к?лькох коробках. Д?знайтеся, як ?х доставлятимуть, щоб переконатися, що вам потр?бна допомога з ?х транспортуванням до вашого спортзалу чи студ??.