Ie?kote geriausio j?gos stovo savo komercinei sporto salei ar asmenini? treniruo?i? kambariui?

Jei taip, ?is ai?kus pirkimo vadovas pad?s jums per?iūr?ti svarbiausias detales ir i?sirinkti geriausi? maitinimo narv? pagal jūs? poreikius.

J?gos stovas yra neabejotinai svarbiausia j?gos lavinimo ?ranga, kuri? tur?tum?te tur?ti. Nesvarbu, ar u?siimate ?CrossFit“, j?gos kilnojimu, sunkum? kilnojimu, ar tiesiog norite auginti raumenis ir deginti riebalus, j?gos stovas yra puiki priemon? pasiekti savo fizinio pasirengimo tikslus.

Nesvarbu, ar pasirinksiteDHZ FITNESS j?gos stovasar ne, ?is straipsnis pad?s jums i?sirinkti tinkam?, pradedant nuo pagrindini? auk??iausios kokyb?s maitinimo stovo veiksni?.

Bet pirmiausia panagrin?kime, kod?l apskritai verta ?sigyti elektrin? treniruokl?.

Kod?l verta pirkti j?gos stov??

Nes jie yra prisitaikantys
-- Vienas stovas gali atlikti tiek daug skirting? pratim?, ?skaitant mirties trauk?, spaudim? gulint, lyn? kry?minim?, pritūpimus, spaudim? vir? galvos, lenkimus, prisitraukimus prie pilvo, prisitraukimus prie nugaros, irklavim? ir kt. Tai jūs? vieno langelio principu veikianti treniruo?i? sistema su j?gos stovu!

Jie gali būti ekonomi?ki
-- Puikus sprendimas ribotai erdvei, ne tik panaikinantis poreik? daryti kompromisus j?gos treniruo?i? metu, bet ir taupantis jūs? laik? bei i?laidas.

Patogumas
-- Tur?dami vien? namuose, galite neatsilikti nuo treniruo?i? ir sutaupyti daug laiko laukiant eil?se, va?in?jant pirmyn ir atgal i? sporto sal?s ir kita.

Steb?tojo nereikia
-- D?l saugos steb?jimo prietais? ir kit? saugos pried? galite saugiai sportuoti patys, be steb?jimo prietaiso.

Nuoseklumas
-- Ger? mank?tos ?pro?i? ugdymas gali pad?ti pasiekti geresni? treniruo?i? rezultat?, o tinkamiausi? treniruo?i? re?im? galite rasti ant j?gos stovo.

Laisv?
-- Treniruotis patogioje vietoje, kai niekas ? tave nespokso ir nelaukia, kol baigsi pratim?, yra tikrai maloni patirtis.

Nulinis laukimo laikas
-- Jums daugiau niekada nereik?s laukti eil?je, kol kas nors kitas baigs savo pasirodymus.

Ramus
-- Pavargote gird?ti, kad ka?kas jums sako, jog darote ka?k? ne taip? Jums daugiau niekada nereik?s to gird?ti.

Kaip i?sirinkti geriausi? j?gos stov??

Toliau laikas pasinerti ? tai, kas daro j?gos stov? geriausiu.
?tai 12 svarbiausi? aspekt?, kurie pad?s jums nuspr?sti, kuris j?gos stovas jums tinkamiausias.

1. Pasirinkite tinkam? tip?

Yra dviej? tip? variantai. Pirmasis tipas yra modulin? sistema, leid?ianti nusipirkti bazin? lentyn?, o tada pasirinkti norimus priedus. Tokiu būdu nemok?site u? priedus ar stotis, kuri? nenorite ar nereikia. Antrasis tipas yra fiksuoto paketo sistema, kurioje yra tam tikras skai?ius pried? ir sto?i?, kuriuos galite naudoti arba ne. Tiems, kurie taupo biud?et?, rekomenduojame modulin? elektrin? lentyn? sistem?.

2. Pasirinkite tinkamus priedus

Pasirink? tinkamus priedus ir stotis savo j?gos stovui, vienoje paprastoje sistemoje gal?site atlikti visus ?manomus treniruo?i? derinius. ?tai keletas ?prast? pried?, kurie gali pad?ti pasiekti sunkum? kilnojimo tikslus:

● Priekiniai strypai

●Be?d?ioni? strypai

●Kabeli? kry?minimas

● I?traukiama s?dyn?

● Kelio laikiklis pla?ioms rankoms

● Pritūpimai prie nugaros ir irklavimas ?emai

●J-kabliai

● Monolift sistemos

● Juostos kai??iai

● Korpuso lavinimo priemon?s

●Panardinamoji rankena

● L?k??i? laikikliai

●Suoliukai

3. Patikrinkite keliam?j? gali?

D?l saugumo prie?as?i? nor?site rasti tok?, kuris atlaikyt? didesn? svor?, nei jūs kada nors naudosite. Tai viena i? sri?i?, kurios nenor?tum?te praleisti. Rekomenduojame j?gos stov?, kurio statin? apkrova yra 1000 svar? (ar daugiau).

4. Apsvarstykite savo saugum?

Kadangi sportuosite savaranki?kai, be pagalbininko, nor?site investuoti ? konstrukcijos po?iūriu saug? ir patvar? j?gos stov?. Be to, taip pat nor?site ?sigyti priedus, kurie pad?s u?tikrinti jūs? saugum?.

Geriausias maitinimo stovas pasiūlys saugos funkcijas ir parinktis, ?skaitant:

● Galimyb? pritvirtinti stela?? prie grind?

● Tvirti suvirinimo siūl?s ir auk?tos kokyb?s med?iagos

● Storasienio plieno konstrukcija

● Tvirti ir saugūs saugikliai

● Apsaugin?s atramos rankenos priedai

● Saugos dir?? tvirtinimo detal?s

5. Patikrinkite gaminio matmenis

I?matuokite grind? plot? ir atsi?velkite ? kambario matmenis, kad ?sitikintum?te, jog jis tilps. Pirkdami modulin? dizain?, taip pat tur?tum?te ?sitikinti, kad tur?site pakankamai vietos bet kokioms papildomoms stotims ar priedams, kuriuos galite ?sigyti ateityje.

6. Patikrinkite skyli? tarpus

Skylut?s turi būti vienodo skersmens ir eiti nuo vir?aus iki apa?ios. Tai svarbu, kad gal?tum?te atlikti ?emus, vidutinius ir auk?tus pak?limus. Geriausia naudoti ma?esnius reguliavimo ?ingsnius, ma?daug ?–1 colio atstumu, ir tai yra labai svarbu norint reguliuoti tokius dalykus kaip saugos ta?keliai ir J formos kabliai, kad tiksliai pritaikytum?te juos prie savo kūno matmen? ir treniruot?s tiksl?.

7. Patikrinkite, ar yra skyli? numeracija

Tai ma?a, bet svarbi savyb?. Sunumeruotos skyl?s abiejose j?gos narvelio pus?se leid?ia lengvai sp?lioti d?l kai??i? i?d?stymo, tod?l viskas yra lygu abiejose pus?se. Tai taip pat padeda atsiminti numerius, kad greitai ir lengvai rastum?te tinkamas pozicijas pasirinktoms treniruot?ms.

8. Patikrinkite, ar lengva reguliuoti

Geriausias j?gos stovas leis lengvai reguliuoti suderinamus priedus. Kai??iai tur?t? būti tvirtai pritvirtinti prie konstrukcijos ir juos būt? lengva pritvirtinti bei nuimti.

9. Patikrinkite savo biud?et?

Visada gera mintis nusistatyti biud?et?. Nors galite rasti pigi? bazini? maitinimo stov? u? ma?daug 200 USD, med?iagos, tvirtinimas, apdaila ir suvirinimo siūl?s paprastai yra prastos kokyb?s. Auk?tesn?s kokyb?s baziniai maitinimo narvai gali kainuoti daugiau nei 400 USD ir pasi?ymi geresn?mis med?iagomis, suvirinimo siūl?mis ir konstrukcija. Atminkite, kad su priedais galutin? kaina gali vir?yti 1000 USD. Priklausomai nuo jūs? biud?eto, gali būti geriausia pirkti bazin? stov? ir priedus kiekvien? m?nes?, kad i?laidos būt? paskirstytos ir būt? lengviau jas ?pirkti. Perkant i? anksto sukonfigūruot? maitinimo stov? sistem?, auk?tesn?s kokyb?s modeliai gali kainuoti 2000 USD ar daugiau.

10. Perskaitykite garantij?

Nesvarbu, ar perkate parduotuv?je, ar internetu, svarbu ?inoti produkto garantij?. Ie?kokite vis? gyvenim? galiojan?ios konstrukcijos garantijos. Paprastai brangesniems / kokybi?kesniems ?renginiams suteikiamos geriausios garantijos. Pigūs maitinimo stov? laikikliai paprastai neturi konstrukcijos garantijos, o geriausi – turi.

11. Patikrinkite siuntim?

Pirkdami internetu, turite i?siai?kinti, ar siuntimas ?skai?iuotas ? pirkimo kain?, ar jis kainuoja atskirai. Dauguma ?moni? ima mokest? u? siuntim?.

12. Patikrinkite pakuot?

J?gos stovai n?ra ma?i ar lengvi. Jie bus pristatomi vienoje didel?je d???je arba keliose d???se. I?siai?kinkite, kaip jie bus pristatomi, kad ?inotum?te, ar jums reikia pagalbos juos ?ne?ant ? savo sporto sal? ar studij?.