Cau?i cel mai bun rack de power rack pentru sala ta de sport comercial? sau sala de antrenament personal?
Dac? da, acest ghid clar de cump?rare te va ajuta s? parcurgi cele mai importante detalii pentru a alege cea mai potrivit? cutie de alimentare pentru nevoile tale.
De?inerea unui power rack este, f?r? ?ndoial?, cel mai important echipament de antrenament pentru for?? pe care ar trebui s? ?l ave?i. Indiferent dac? practica?i CrossFit, powerlifting, haltere olimpice sau pur ?i simplu dori?i s? v? dezvolta?i masa muscular? ?i s? arde?i gr?simi, un power rack este instrumentul perfect pentru a v? atinge obiectivele de fitness.
Indiferent dac? alegiun suport de for?? de la DHZ FITNESSsau nu, acest articol v? va ajuta s? alege?i varianta potrivit?, pornind de la factorii cheie ai unui rack de alimentare premium.
Dar mai ?ntai, haide?i s? analiz?m de ce ar trebui s? cump?ra?i un rack de alimentare ?n primul rand.
De ce s? cump?ra?i un rack de alimentare?
Pentru c? sunt adaptabile
-- Un singur rack poate gestiona atat de multe exerci?ii diferite, inclusiv ?ndrept?ri, prese la banc?, ?ncruci??ri cu cabluri, genuflexiuni, prese la cap, flexii, b?t?i la bara de trac?iune, trac?iuni laterale, vaslituri ?i multe altele. Este sta?ia ta unic? pentru antrenamentele tale supreme cu rack!
Pot fi eficiente din punct de vedere al costurilor
-- Solu?ia perfect? pentru spa?iul limitat, nu numai c? elimin? necesitatea compromisurilor ?n antrenamentul de for??, dar v? economise?te ?i timp ?i bani.
Comoditate
-- A avea unul acas? te ajut? s? ?ii pasul cu antrenamentele ?i economise?te mult timp a?teptand la coad?, conducand dus-?ntors de la sal? ?i multe altele.
Nu este necesar un observator
-- Datorit? dispozitivelor de siguran?? ?i a altor accesorii de siguran??, te po?i antrena ?n siguran?? singur, f?r? un dispozitiv de siguran??.
Consisten??
-- Dezvoltarea unor obiceiuri bune de exerci?ii fizice v? poate ajuta s? ob?ine?i rezultate mai bune la antrenament ?i pute?i g?si cel mai potrivit mod de antrenament pe rack-ul de putere.
Libertate
Antrenamentul ?n zona de confort, f?r? ca cineva s? se holbeze la tine ?n timp ce a?teapt? s? termini seria, este o experien?? cu adev?rat pl?cut?.
Zero timpi de a?teptare
-- Nu va mai trebui s? stai niciodat? la coad? ca altcineva s?-?i termine seturile.
Pa?nic
-- Te-ai s?turat s? auzi pe cineva spunandu-?i c? gre?e?ti? Nu va trebui s? mai auzi niciodat? asta.
Cum aleg cel mai bun rack de alimentare?
?n continuare, este timpul s? ne adancim ?n ceea ce face ca un rack de putere s? fie cel mai bun.
Iat? o privire asupra celor mai importante 12 aspecte care te vor ajuta s? decizi ce rack de alimentare este cel mai potrivit pentru tine.
1. Alege?i tipul potrivit
Exist? dou? tipuri de op?iuni disponibile. Primul tip este sistemul modular ?i v? permite s? cump?ra?i un rack de baz?, apoi s? alege?i accesoriile dorite. ?n acest fel, nu pl?ti?i pentru accesorii sau sta?ii de care nu dori?i sau de care nu ave?i nevoie. Al doilea tip este un sistem la pachet fix, ?n care este inclus un anumit num?r de accesorii ?i sta?ii pe care le pute?i utiliza sau nu. Pentru cei con?tien?i de buget, v? recomand?m un sistem modular de rafturi electrice.
2. Alege?i ata?amentele potrivite
Selectarea accesoriilor ?i sta?iilor potrivite pentru rack-ul de putere ??i va oferi toate combina?iile posibile de antrenamente de care vei avea vreodat? nevoie ?ntr-un sistem simplu. Iat? cateva accesorii comune care te pot ajuta s?-?i atingi obiectivele ?n ridicarea de greut??i:
● Bare pentru b?rbierit
● Scaun rabatabil lateral
● Suport pentru genunchi pentru dorsali
● Trac?iuni laterale ?i vaslit jos
● Sisteme Monolift
● Cuie de band?
● Antrenori de abdomen
● Suporturi pentru farfurii
3. Verifica?i capacitatea de greutate
Din motive de siguran??, ve?i dori s? g?si?i unul care s? suporte o greutate mai mare decat ve?i folosi vreodat?. Acesta este un aspect pe care nu dori?i s?-l trece?i cu vederea. V? recomand?m un rack de putere care ofer? o capacitate static? de 450 kg (sau mai mult).
4. Lua?i ?n considerare siguran?a dumneavoastr?
Deoarece te vei antrena singur, f?r? un supraveghetor, vei dori s? investe?ti ?ntr-un power rack care este sigur din punct de vedere structural. Nu numai atat, dar vei dori ?i s? cumperi accesorii care s? te ajute s? fii ?n siguran??.
Cel mai bun rack de alimentare va oferi caracteristici ?i op?iuni de siguran??, inclusiv:
● Posibilitatea de a ancora rack-ul la podea
● Suduri puternice ?i materiale de ?nalt? calitate
● Construc?ie din o?el gros
● Siguran?e puternice ?i sigure
● Ata?amente pentru bra?ul de siguran??
● Accesorii pentru chingi de siguran??
5. Verifica?i dimensiunile produsului
M?sura?i suprafa?a podelei ?i lua?i ?n considerare dimensiunile camerei pentru a v? asigura c? se va potrivi. Atunci cand cump?ra?i un design modular, ve?i dori, de asemenea, s? verifica?i dac? ve?i avea suficient spa?iu pentru orice sta?ii sau accesorii suplimentare pe care le-a?i putea achizi?iona ?n viitor.
6. Verifica?i distan?a dintre g?uri
G?urile ar trebui s? aib? un diametru constant ?i s? se ?ntind? de sus ?n jos. Acest lucru este important pentru a putea face ridic?ri mici, medii ?i mari. Incrementele de ajustare mai mici sunt cele mai bune, de aproximativ 1,5 cm pan? la 2,5 cm distan??, ?i sunt esen?iale pentru ajustarea unor elemente precum punctele de siguran?? ?i carligele ?n J pentru o personalizare precis? la dimensiunile corpului ?i obiectivele antrenamentului.
7. Verifica?i dac? exist? numerotarea g?urilor
Aceasta este o caracteristic? mic?, dar important?. Numerotarea g?urilor pe ambele p?r?i ale carcasei de alimentare elimin? incertitudinea plas?rii pinilor, astfel ?ncat lucrurile sunt la nivel pe ambele p?r?i. Acest lucru te ajut?, de asemenea, s?-?i aminte?ti numerele pentru a g?si rapid ?i u?or pozi?iile corecte pentru antrenamentele alese.
8. Verifica?i u?urin?a ajust?rii
Cel mai bun rack de alimentare va permite ajustarea u?oar? a accesoriilor compatibile dintr-o pozi?ie ?n alta. ?tifturile ar trebui s? se monteze ?n siguran?? pe structur?, fiind ?n acela?i timp u?or de ata?at sau de ?ndep?rtat.
9. Verifica?i-v? bugetul
Stabilirea unui buget este ?ntotdeauna o idee bun?. De?i pute?i g?si rack-uri de baz? ieftine pentru aproximativ 200 USD, materialele, potrivirea, finisajul ?i sudurile sunt, ?n general, de calitate inferioar?. Coliviile de baz? de calitate superioar? pot costa pan? la 400 USD ?i ofer? materiale, suduri ?i construc?ie mai bune. Re?ine?i c?, ?n cazul accesoriilor, costul final ar putea fi de peste 1.000 USD. ?n func?ie de bugetul dvs., ar putea fi cel mai bine s? cump?ra?i rack-ul de baz? ?i s? achizi?iona?i accesorii ?n fiecare lun? pentru a distribui cheltuielile ?i a v? permite mai u?or s? le gestiona?i. Atunci cand cump?ra?i un sistem de rack-uri de baz? preconfigurat, modelele de calitate superioar? pot costa 2.000 USD sau mai mult.
10. Citi?i garan?ia
Indiferent dac? cump?ra?i din magazin sau online, este important s? cunoa?te?i garan?ia produsului. C?uta?i o garan?ie structural? pe via??. ?n general, unit??ile cu un cost/calitate mai mare vin de obicei cu cele mai bune garan?ii. Rack-urile de alimentare ieftine nu vin de obicei cu o garan?ie structural?, ?n timp ce cele mai bune rack-uri de alimentare au.
11. Verifica?i livrarea
Cand cump?ra?i online, trebuie s? stabili?i dac? transportul este inclus ?n pre?ul de achizi?ie sau dac? este separat. Majoritatea companiilor percep taxe de transport.
12. Verifica?i ambalajul
Rack-urile de for?? nu sunt mici sau u?oare. Vor fi expediate fie ?ntr-o cutie mare, fie ?n mai multe cutii. Afl? cum vor fi expediate pentru a te asigura c? ?tii dac? ai nevoie de ajutor pentru a le aduce ?n sala de sport sau ?n studio.
Data public?rii: 14 septembrie 2022